毎日の長岡式酵素玄米ご飯1/22

ほぼ毎日、長岡式酵素玄米ご飯を食べています。
ご飯が多めで、おかずは少なめ。
ご飯が主役で、おかずは脇役。

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今日も長岡式酵素玄米を朝食と夕飯に頂きました。
写真が上手く撮れなかったから、以前の写真でごめんなさい。

〇長岡式酵素玄米
〇野菜スープ（エノキ玉ねぎ人参の重ね煮＋玉ねぎ麹＋白胡椒）
〇オムレツ(椎茸玉ねぎ人参の重ね煮＋マッシュしたジャガイモ）
〇ミニトマト

長岡式酵素玄米が美味しいから
おかずはシンプルでも満足です。

ごちそうさまでした。

色心不二

「色」と「心」が二つの別々のものではなく、一つであることを示しています。「色」は物質的なもの、形あるものを指し、「心」は精神や意識、内面的なものを指します。

心と体、精神と物質が切り離せないものであると理解することで、バランスの取れた生き方を追求するヒントを与えてくれます。

自然の恵みに感謝して～