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土用とは🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
2025年の夏土用は、7月19日から8月6日まで。「土用の丑の日」として耳にしたことがある方も多いと思いますが、実はこの“土用”、とても奥が深く、季節の変わり目を健やかに…
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7月7日小暑とは？🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
小暑（しょうしょ）と自然食の知恵 ～発酵の力で、夏を元気に乗り切る季節の食養生～ 二十四節気のひとつ「小暑（しょうしょ）」は、毎年7月7日頃。七夕と重なるこ…
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6月21日夏至とは？🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
6月21日夏至 太陽の力が満ちる夏至 夏至とは？ 一年で最も昼の時間が長く、夜が短くなる「夏至（げし）」。 二十四節気の10番目にあたるこの日は、太陽…
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梅雨の過ごし方 食養生
梅雨を健やかに乗り切るために〜体と心を整える食養生〜 しとしとと雨が続く梅雨の季節。湿度が高く、気温や気圧の変化が激しいこの時期は、知らず知らずのうちに心と…
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めぐみクッキングスクール【ステップ２】季節の食養生コース
◎毎月の内容＜1月＞真冬の食養生・梅醤番茶・鉄火味噌・長岡式酵素玄米・ごぼうの味噌スープ・切干大根の重ね煮。 ＜2月＞五行を学ぶ（塩麹を使いこなす） 切干大根茶…
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6月5日🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
6月5日芒種 ～手仕事にいのちを込める季節～ 6月初旬、二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）」を迎えました。稲や麦など「芒（のぎ）」のある穀物を植える時…
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山椒の実でぬか床を元気に
山椒の実 収穫の時期 今朝、友人から山椒の実が届きました。初夏の香りを運んでくれる、何よりうれしい贈り物です。 ほのかに柑橘のような香りを漂わせながら、鮮…
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５月21日🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
５月21日小満 ～いのちが満ちていく季節～ 二十四節気の一つ「小満（しょうまん）」は、毎年5月20日頃に訪れます。春に芽吹いた草木がすくすくと育ち、…
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2025年の菜園作りワークショップ
菜園作りワークショップのお問い合わせ＆お申し込みは、めぐみ公式LINEへの返信にて承ります。 現在募集中の菜園作りワークショップ◇日時 6月28日(土)10時～13時…
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５月5日🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
５月5日立夏・端午の節句 〜立夏と端午の節句〜 5月5日。今日は「立夏」と「端午の節句」、二つの節目が重なる特別な日です。 🌿立夏 ― 夏の始…
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５月１日🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
５月１日八十八夜 今日は「八十八夜」。 立春から数えて88日目にあたるこの日は、昔から農作業の節目とされ、「八十八夜の別れ霜」ともいわれるように、霜の心配が…
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4月20日🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
４月20日穀雨 穀雨とは？ 「穀雨」は、「百穀春雨（ひゃっこくはるさめ）」という言葉からきており、この時期になると柔らかく暖かな雨が降り、田畑を潤します。変…
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