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２月２日🌸自然と暮らす12か月🌸今日は何の日
2月2日節分 例年、節分は2月3日とされていますが、2025年は立春が2月3日にあたるため、・・・
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毎日の長岡式酵素玄米ご飯1/24
ほぼ毎日、長岡式酵素玄米ご飯を食べています。ご飯が多めで、おかずは少なめ。ご飯が主役で、おかずは脇・・・
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毎日の長岡式酵素玄米ご飯1/23
ほぼ毎日、長岡式酵素玄米ご飯を食べています。ご飯が多めで、おかずは少なめ。ご飯が主役で、おかずは脇・・・
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糠漬けに含まれる酪酸菌は短鎖脂肪酸を増やすのか？
短鎖脂肪酸とは 短鎖脂肪酸（Short-Chain Fatty Acids, SCFAs）と・・・
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発酵に係る細菌
1. 乳酸菌（Lactic Acid Bacteria） 特徴： 糖を乳酸に変える性・・・
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毎日の長岡式酵素玄米ご飯1/22
ほぼ毎日、長岡式酵素玄米ご飯を食べています。ご飯が多めで、おかずは少なめ。ご飯が主役で、おかずは脇・・・
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毎日の長岡式酵素玄米ご飯1/21
ほぼ毎日、長岡式酵素玄米ご飯を食べています。ご飯が多めで、おかずは少なめ。ご飯が主役で、おかずは脇・・・
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毎日の長岡式酵素玄米ご飯1/20
ほぼ毎日、長岡式酵素玄米ご飯を食べています。ご飯が多めで、おかずは少なめ。ご飯が主役で、おかずは脇・・・
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冬の食養生
1月の食養生 〇腎の養生 東洋医学では腎臓の働きだけでなく下記要素も含めています。 腎・・・
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小倉井筒屋にてお弁当販売中
小倉井筒屋地下1階 味の逸品処にて めぐみのお弁当を販売しております。 ご予約は、味の・・・
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小倉井筒屋にてお弁当販売中
小倉井筒屋地下1階 味の逸品処にて めぐみのお弁当を販売しております。 ご予約は、味の・・・
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あけましておめでとうございます
2025年もどうぞよろしくお願いいたします。 めぐみの里では、1月3日から長岡式酵素玄米を炊・・・
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